Магнитная буря снова атакует метеопатов

Лаборатория рентгеновской лаборатории Солнца обновила данные по датам очередного геоудара.

Воздействие магнитной бури на метеозависимых людей будет наблюдаться 20, 21, 22 числа.

Магнитные возмущения оказывают давление на пожилых людей и «сердечников». Резкие перепады давления приводят к ухудшению общего состояния здоровья людей, что зачастую сопровождается мигренями, спадами умственной и физической активности, сбоями в режиме сна и отдыха, перепадами настроения и общей раздражительности.

Врачи рекомендуют:

-спать минимум 7 часов в день;

-обеспечить соблюдение пищевой диеты, минимизировать употребление жирной, острой, жаренной и вредной пищи;

-полностью отказаться от курения и употребления алкоголя;

-пить большое количество жидкости, лучше всего простой воды;

-стараться больше отдыхать, не перегружая себя на работе;

-больше времени проводить на свежем воздухе;

-находить баланс между излишней физической нагрузкой и релаксацией.