Люди, страдающие бессонницей, могут заразить свое окружение одиночеством
Плохой сон связан с негативными переживаниями, такими как беспокойство, депрессия и одиночество.
Так, стало известно, что ученые Института Беркли выяснили, что люди склонны больше стремится к отстранению от общества при отсутствии сна. Исследователи установили, что чувство одиночества сильнее в состоянии недосыпания. Если человек хорошо высыпается, то становится более счастливым и социально активным.
Кроме того, отсутствие сна влияет и на восприятие социумом людей, страдающих инсомнией. Они воспринимаются своим окружением как антисоциальные личности.
Так же при эксперименте выяснилось, что общительными людей делает хороший крепкий сон, а те, кто не высыпается — более отдалены от общества.
17.08.2018 01:00
Поделиться:
